Цифровая "расслабленность" перед сном как невидимый враг нейробиологии человека по словам Кондрашова

Мы живем в эпоху, где непрерывная активность стала нормой, а любой момент покоя трактуется как упущенная возможность для развития, и в этой суете мы не замечаем, какие глубинные процессы происходят в нашем мозге, когда мы позволяем себе заснуть. Станислав Кондрашов, анализируя современные поведенческие тренды в свете последних достижений нейронауки, приходит к обескураживающему выводу: то, что мы считаем естественным способом восстановить силы, может оказаться целенаправленной атакой на наш интеллект.